健康になる家づくり

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健康になる秘訣の一つに足のツボがあります

足うらのツボは体全体につながっています
足うらのツボを刺激することで
血行が促進され症状を緩和改善する効果があります

また 足ツボは体の各臓器と深い関わりがあるため
足裏(足ツボ)マッサージを行うことによって自然治癒力を高めたり
疾患の予防に役立てることができます

足つぼの中には新陳代謝を高めたり
リンパの流れを促進して体の余分な水分の排泄を促進したりすることによって
ダイエット効果が期待できるものもあります

親指は 三叉神経 脳 脳下垂体 鼻などの大切な働きをする反射区があり
土踏まず付近には 消化器系の反射区が集中し かかとに向かうにしたがって
身体の下半身の器官に関連しています

そこで提案ですが 室内の台所や洗面所 浴室などの床に小さな石を
埋め込むことにより 台所仕事や 洗面所で歯磨きのときなど
素足で小石を踏みつけることにより 足ツボマッサージの効果があります
興味のある方は 一度お試しください

足裏(足ツボ)マッサージはあくまでも健康増進 病気の回復の補助です
日々の運動や食事療法に加えて 足つぼ健康法を取り入れてみてはいかがでしょう 

自然石の家ブリックスの健康的な家づくりを
ご検討ください

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