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我が家で体力トレーニング

ここでは、「我が家で体力トレーニング」 に関する記事を紹介しています。


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我が家で体力トレーニング

現代の住宅の間取りは
動線が行き止まりになって
一方向に行って同じルートを帰ってくる
間取りがほとんどです

住宅の間取りは いわゆる家の中を
回遊出来る様なプランニングが
健康的な間取りと言えるでしょう

例えば キッチンから洗面所 洗濯室からリビングへ
動線が止まらずに 一筆書きの様に 続いた部屋が良いでしょう

特に優れた間取りは 円形の ドーナッツ形をした
間取りは家中をグルグル回ることが出来て
子供や お年寄りの運動にもなり
我が家で トレーニングができて
健康的な家と言えるでしょう




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